Immagine 1 di 1
Immagine 1 di 1
Immagine 1 di 1
Immagine 1 di 1
Ashtanga Yoga significa “otto rami dello yoga” e si basa sugli insegnamenti degli Yoga Sutra di Patanjali. È una pratica dinamica strutturata in sequenze fisse, in cui ogni movimento è sincronizzato con il respiro attraverso il sistema del Vinyasa.
Il respiro, continuo e profondo, guida il flusso della pratica, generando calore interno e favorendo lucidità mentale e presenza.
Le serie progressive lavorano in profondità sul corpo, accompagnando un processo di equilibrio e purificazione.
*
Accesso a una lezione a settimana per 3 mesi consecutivi, con posto riservato e garantito all’interno del corso selezionato.
Per frequentare due corsi a settimana aggiungi al carrello due abbonamenti, scegliendo per ciascuno il giorno e l’orario desiderati.
Sull’acquisto di 2 corsi riceverai in omaggio una gift-card valida per una lezione a tua scelta, da attivare in loco.
Ashtanga Yoga significa “otto rami dello yoga” e si basa sugli insegnamenti degli Yoga Sutra di Patanjali. È una pratica dinamica strutturata in sequenze fisse, in cui ogni movimento è sincronizzato con il respiro attraverso il sistema del Vinyasa.
Il respiro, continuo e profondo, guida il flusso della pratica, generando calore interno e favorendo lucidità mentale e presenza.
Le serie progressive lavorano in profondità sul corpo, accompagnando un processo di equilibrio e purificazione.
*
Accesso a una lezione a settimana per 3 mesi consecutivi, con posto riservato e garantito all’interno del corso selezionato.
Per frequentare due corsi a settimana aggiungi al carrello due abbonamenti, scegliendo per ciascuno il giorno e l’orario desiderati.
Sull’acquisto di 2 corsi riceverai in omaggio una gift-card valida per una lezione a tua scelta, da attivare in loco.