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L’Hatha Yoga è una pratica tradizionale che invita a rallentare e ad abitare il corpo con maggiore consapevolezza. Attraverso asana (posture), tecniche di respirazione (pranayama) e rilassamento si coltiva stabilità, centratura e benessere globale, lavorando in modo graduale e favorendo un benessere profondo e duraturo.
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Accesso a una lezione a settimana per 3 mesi consecutivi, con posto riservato e garantito all’interno del corso selezionato.
Per frequentare due corsi a settimana aggiungi al carrello due abbonamenti, scegliendo per ciascuno il giorno e l’orario desiderati.
Sull’acquisto di 2 corsi riceverai in omaggio una gift-card valida per una lezione a tua scelta, da attivare in loco.
L’Hatha Yoga è una pratica tradizionale che invita a rallentare e ad abitare il corpo con maggiore consapevolezza. Attraverso asana (posture), tecniche di respirazione (pranayama) e rilassamento si coltiva stabilità, centratura e benessere globale, lavorando in modo graduale e favorendo un benessere profondo e duraturo.
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Accesso a una lezione a settimana per 3 mesi consecutivi, con posto riservato e garantito all’interno del corso selezionato.
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