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Il Pilates è un metodo di allenamento che sviluppa forza, controllo e stabilità attraverso movimenti precisi e consapevoli. Il lavoro si concentra sul rafforzamento del core, sul miglioramento della postura e sulla qualità del movimento.
Presso il nostro centro viene praticato nella modalità Matwork, con l’utilizzo di piccoli attrezzi, ring, softball ed elastici per arricchire e diversificare il lavoro.
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Accesso a una lezione a settimana per 3 mesi consecutivi, con posto riservato e garantito all’interno del corso selezionato.
Per frequentare due corsi a settimana aggiungi al carrello due abbonamenti, scegliendo per ciascuno il giorno e l’orario desiderati.
Sull’acquisto di 2 corsi riceverai in omaggio una gift-card valida per una lezione a tua scelta, da attivare in loco.
Il Pilates è un metodo di allenamento che sviluppa forza, controllo e stabilità attraverso movimenti precisi e consapevoli. Il lavoro si concentra sul rafforzamento del core, sul miglioramento della postura e sulla qualità del movimento.
Presso il nostro centro viene praticato nella modalità Matwork, con l’utilizzo di piccoli attrezzi, ring, softball ed elastici per arricchire e diversificare il lavoro.
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Per frequentare due corsi a settimana aggiungi al carrello due abbonamenti, scegliendo per ciascuno il giorno e l’orario desiderati.
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